N’oublions pas de stimuler notre corps pour éviter la stagnation des humeurs (liquides en circulation ; sang, lymphe, liquide extra-cellulaire…), encourager l’évacuation des toxines de notre organisme et stimuler notre immunité.
À partir du printemps, voici une invitation à libérer ses pieds et à marcher dans l’herbe fraîche au petit matin ! Pourquoi réaliser ce rituel quotidien ?
Ci-dessous, quelques raisons expliquant la nécessiter de limiter un maximum les produits laitiers dans son alimentation :
Connaissez-vous les richesses nutritionnelles des dattes sèches ?
Comment profiter du potentiel nutritionnel des graines oléagineuses (amandes, noisettes, graines de tournesol…) ? La germination permet de les ramener à la Vie : d’éveiller leur potentiel de Vie !
Soigner ses apports en Calcium quelque soit l’âge reste un élément important pour le maintien d’une bonne santé !
