Flan fraises amandes

by in Recettes vitalité 15 septembre 2023

Dès 8 mois : des petits flans doux en saveur, riches en calcium, ils sont idéaux en remplacement des yaourts pour nos tout petits !

Végan, sans gluten, sans produit laitier, sans sucre ajouté !

  • Préparation : 15 minutes
  • Cuisson : 3 minute
  • Quantité : 6 à 8 petits pots

Ingrédients

  • 600 ml de lait d’amandes sans sucre ajouté
  • 350 g de fraises fraiches ou décongelées
  • 300 g de compote de pommes sans sucre ajouté
  • 120 g de poudre d’amande
  • 30 g de sirop de dattes (facultatif)
  • 1,5 cuillère à café rase d’agar agar

Préparation

  • Mixer ensemble tous les ingrédients jusqu’à obtenir une préparation lisse et homogène ;
  • Faire chauffer à feu doux dans une casserole en remuant avec un fouet. Dès les premiers frémissements, attendre 2 minutes avant d’éteindre le feu ;
  • Répartir dans 6 à 8 pots. Laisser refroidir à température ambiante, puis placer au réfrigérateur 4h minimum avant de déguster ;
  • A conserver au réfrigérateur pendant 4 jours au maximum.

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